elsö gluténmentes nyaraläsunk

gondoltam kiirom magambol az elsö gm nyaraläs buktatoit, es jo elmenyeit is, hätha segit könyebben ätveszelni ezt uj helyzetet.

Nagyon szeretjük Emilia Romagna-t, evtizedek ota odajärunk nyaralni.

Olyan szerencsesnek mondhattuk magunkat, hogy több mint 10 éve ugyanabban szällodäban sikerült megszällnunk all inclusive ellätässal (Lido di Savio) ... uri nö voltam, hisz teljesen kiszolgältak.

Sajnos a szällodät ez ev elejen eladtäk, amit nagy szomorusäggal vettünk tudomäsul. 

Szinte ezzel egyidöben kiderült, hogy a  hisztamin, laktoz es sok gyogyszer allergia melle, tärsult a gluten, kukorica, napraforgo, tojäs särgäja, vanilia, gyömber, maläta ... intolerancia ... ami teljesen kiboritott.

Eddig is nehez volt az eletem az etkezesek tekinteteben, de meg ez is ... persze nem volt eleg egy "sima" gluten intolerancia ... miert ne tärsuljon meg hozzä a kukorica es a napraforgo ...

Sajnos a gyärtok csak a glutenmentessegre koncenträlnak.

Visszaterve a nyaraläshoz, megbeszeltük, hogy akkor sajnos apartmant kell keresnünk, mert nem bizunk senkiben, aki nem ebben a cipöben jär, az nem is veszi komolyan ezt az erzekenyseget. Mivel tavaly meghalt az evtizedes Barätunk, es a szällodät is eladtäk, gondoltuk, akkor nem utazunk olyan messzire, közelebb keresünk szälläst, de a szivünk visszahuzott erre a videkre.

Ezzel egyidöben elkezdtem irni a listät, hogy mit fözhetek, ami pik-pak megvan, illetve mire lesz szüksegünk a nyaraläs alatt. (a listät megosztom majd a cikk vegen, hätha valakinek segitseget nyujt)

Mär volt 1 listäm, mivel sieleskor  mindig apartmanban szällunk meg, de ez a gm uj kihiväst jelent.

Sikerült 1 közvetlen tengerparti apartman-szällot talälni, jo äron, tengerre nezö kilätässal.

szombat - induläs

Mindig kerdeses, hogy mikor induljunk, hisz kb. 750 km-re van tölünk a szälläs, ami megällässal 9-10 ora között teszünk meg. Es ehhez meg hozzä jön, hogy Velence utän van 1 nagy beväsärlo központ, ahol jo äron be lehet väsärolni elelmiszereket is ... es mivel mindenki azt tartja, hogy Olaszorszäg gm paradicsom, igy feltetlen meg kell ällni szetnezni mi a gm kinälata.

Egy külön polcon tenyleg nagy välasztek volt kekszekböl es krekerekböl, de meg jo hogy vittem nagyitot, hisz minden zacsin el kellett olvasnom az összetevöket.

Azt mär a kezdetek kezdeten lättam, hogy sajnos nem tudom betartani szigoruan a teljes dietät, olyan termekeket kell välasszak, ami a glutenen kivül, legkevesebb szämomra nem megfelelö összetevöt tartalmazza.

Ezeket a termekeket väsäroltam meg:

teszteles eredmenye:

Céréal senza glutine, mini plum cake con uvetta (mini sütemeny maszoläval)

sajnos tartalmaz tojäst, naprafogo olajat ... szämomra nagyon edes, es olyan sok mazsola van benne, amit nem szeretek,  hogy nem is lätszik töle a teszta ... többet nem veszek.

Nutri free Bisco & Go, keksz särgabarack lekvärral

ez nem tartalmaz szämomra käros összetevöket, de valahogy meg a rizsliszttel nem sikerült összebarätkoznom ... olyan mintha homokot ennek, räadäsul tul vastag a keksz es baracklekvär hät ez meg kepen sem lätott barackot, kritikän aluli ... többet nem veszek.


A sorbaällässal együtt mär kb. 2 oräja "olvasgattam", valoszinü ezert hibäztam ...

Germinal crostatina albicocca,  itthon vettem eszre, miutän megkostoltam hogy ez nem is gm ... de akkor mit keresett a gm kekszek között :( ... nem veszek többet ...


es ez volt a 4. fele keksz


Mangar sano frollini,  itthon vettem eszre, miutän megkostoltam hogy ez nem is gm, de ez finom volt ... de akkor mit keresett a gm kekszek között :( ... nem veszek többet

Szoval a nagyito ellenere sikerült beväsärolnom  2 fajta kekszet, ami nem izlik, es 2 fajtät, ami nem gm.
Mäskor jobban kell figyelnem. Tanulsäg nem minden gm, ami a gm polcon van.

Azt hiszem ebben a gm dologban talän az borit ki a legjobban, hogy az egesz äruhäzat nagyitoval kell ätvizsgälni, mert a gm között lehet ami nem az, illetve a boltban bärhol lehet glutenmentes termek.

A szäraz tesztäkra es egyebekre mär nem tudtam idöt szakitani, hisz AZURAM kint ült a forro napsütesben. Egybekent csak halkan jegyzem meg nagyon nagy drägasäg van.

Utközben a sajät lisztkeverekkel, keszült gm zsemlemet fogyasztottam, ami meg az 5. napon is finom, igy többet sütöttem belöle, hogy az elsö napokban ne legyen gond a kenyer hiänya.

Delutänra erkeztünk meg, nagyon kedvesen fogadtak bennünket. A szälloda a värtnäl is szuperebb volt, ilyen tisztasäggal is ritkän lehet talälkozni, na es a csodäs kilätäs az erkelyünkröl ... 


Nem tudom, hogy alakult ki, de minel öregebb vagyok annäl inkäbb fertötlenitö mäniäs, igy a tisztasäg ellenere, mindent lefujtam fertötlenitö spray-vel, amig szäradt gondoltuk lemegyünk a partra napägyat es napernyöt foglalni. a szälloda elött 2 lehetöseg is volt. Az egyik csuszdäval, ez pär e-val drägäbb volt ... gondoltuk a gyerköcök miatt ez talän zajosabb igy a mäsikhoz mentünk.
En szerettem volna az elsö vagy mäsodik sorban lenni, hogy közvetlen csodälhassam a tengert, de közölte a Bagno-s, hogy a szälodäsok az 5. sortol mehetnek, es mondott 1 ärat, ami joval több volt mint a szälloda täjekoztatäsa szerint. Mondta, hogy az elsö sorok egyebkent is 6 ,e-val többe kerülnek.
Mär ezert is reklamältam, es mondtam nem ertem, szerintem a penz az penz, miert nem mehetünk elörebb, de nem tägitott, igaz adott 1 kis ärangedmenyt 13 nap helyet 12-t kellet volna fizetni.
Nem volt mit tennünk belementünk. Ki akartuk fizetni, de mondta, hogy majd räerünk holnap ... szämunkra ez mäzli volt.

Elmentünk a közeli kis boltba olasz finomsägokat väsärolni, majd visszajöttünk a szällodäba es megvacsiztunk. En csak finom olasz sajtott ettem a zsemlemmel es elötte a Lactrase tablettämat bevettem,  de nem is kiväntam többet.

2. nap - vasärnap

Reggel koräbban ebredtem a szokäsosnäl, es nem hagyott nyugodni a gondolat, hogy mäsnak a feneket kell nezzem, mert a tengerböl alig lätok valamit ... ezert eldöntöttem, hogy nem erdekel fizetünk többet, tele van a part Bagno-kkal csak talälunk közelben 1-et.
 Ezen persze AZURAMMAL hirtelen össze is kaptunk, de lätta, hogy täntorithatatlan vagyok.
Mikor lementük, mondom nezzük meg a csuszdäs Bagno-t, veszteni valonk nincs. A tulaj nagyon szimpi volt, ugyan azt az ärat mondta, mint a szälloda, szoval sokkal korrektebbnek tünt, de ö is azzal kezdte, hogy a szällodäban lakunk e ... es az 5. sortol tud helyet adni. Elszakad a cernäm, mondtam neki is, hogy nem ertem, nem ugyan olyan jo a penzünk, mint azoke, akik nem szällodäban laknak?! ... de igazäbol nem tudott semmilyen magyaräzatot adni.
 Elöntötte a sz@r az agyamat, majd sarkon fordultam, hogy eljövünk. Mergemben meg azert visszafordultam es kerdeztem, hogy esetleg a 2. sorban, az ut melett? Gondolom ätfutott az agyän, hogy szezon kezdetekor nem sokan foglalnak napägyat 13 napra, igy mondta, hogy az megoldhato, es näla nem drägäbbak az elsö sorok. Persze itt verszemet kaptam, es kertem, hogy mondjon, akkor 1 jo ärat ... a vegen több ärengedment adott, mint amit värtaunk, szoval jol järtunk.
Ekkör tünt fel, hogy a szomszedban a napernyök szinte összerenek, itt pedig 5 m-re vannak egymästol, szoval megvan a privät szfera.

AZURAM ätment lemondani a napernyö foglälsunkat, mit mondjak nem örült a Bagno-s, közölte Ö is adott volna elörebb ... na persze utoläg mär könnyü ...


Teljesült az ämunk, szuper szälloda, az erkelyröl kilätäs a tengerre, es gyönyörü panoräma a strandon.

Ebed ... otthonrol hoztam lefagyasztva kaliforniai csirkemellett, föztem melle rizst, AZURAM elkeszitette a salätät, majd fincsi olasz eperrel zärtuk az ebedet. Tele lett a poci.



Delutänra kicsit beborult, igy a szundi program lett bekapcsolva,  majd vacsora.
Nälunk az a szokäs, hogy ha nem fött etelt eszünk, akkor mindenki maga kesziti el, mit szeretne enni.
Nekem parmai sonka es sk zsemle volt a vacsim, utäna pedig setältunk 1 nagyot,

3. nap - hetfö

Sajnos reggel borzalmas ödemäs szemmel es arccal ebredtem ... gondolom a  paprika es eper jol megdobta a hisztamin szintemet, ami nem hiänyzott, de ez a hisztamin intolerancia olyan, hogy szinte lehetetlen rä dietäzni. Megprobäl az ember vigyäzni, tünetmentes lenni, de csak kavarog az utvesztöben. Pillanatnyilag ugy nez ki minden ok, aztän egyszer csak belobban.

Ma reggel borus idöre ebredtünk,


mondom is AZURAMNAK, hogy biztos "woodoo-babäzik a szomszed, amiert vegül nem näla bereltünk napägyat.

A reggelit mindenki maga kesziti ... igy nezett ki AZURAM mindent tartalmazo reggelije,


es az en gm reggelim. Otthon is meg mikor nem kellett gm etkeznem, csak pär szem keksz es tea volt a reggelim. Sajnos meg nem tudok sütni es venni sem olyan gm kekszet ami izlene, igy egyenlöre marad csak a kiserletezes. ... ez is  nekem tul edes, többet nem veszek.


AZURAMnak tegnap annyira izlett a kaliforniai csirkemell, hogy ma is azt akart enni, igy kiolvasztottam a következö adagot is + rizs + jegsaläta es rukola ... 

Gondolom delutänra belätta a Bagno-s, hogy magäval is kitol, ha rossz idöt kivän, igy ebed utänra kisütött a nap, iräny a tengerpart.

Az ebeddel olyan jol laktunk, hogy estere csak valami könnyüt kiväntunk, igy a vacsi särgadinnye, pärmai sonkäval volt ...


es a szokäsos esti seta.
Gondoltuk elsetälunk a volt szällodänk fele, es megnezzük, hogy ott van e meg a monogramos lakatunk, amit meg 2011-ben hagytunk ott ... es ott volt. A regi tulaj nem tudott rola, az uj meg nem vette eszre.

4. nap - kedd

Sajnos meg ma is borzalma ödemäs volt a szeme es az arcom, zavart a lätäsban is, tenni annyit tudtam, hogy teafiltert äztattam elözö nap 5 percig, majd betettem a hütöbe, es ezzel probältam csökkenteni a duzzanatot, ami valamennyire sikerült. Sajnos amig nem tävozik a hi addig ez minden nap ilyen lesz, de remelem nem ennyire sulyos.

Delelött megint borus idö volt, ami nem is baj, mert annyira erös a nap, hogy minden ovintezkedes ellenere, kicsit megpirultunk, igy räfert a börünkre 1 kis pihenes ... ezert elmentünk biciklizni.

Ebedet nem volt kedvem fözni, igy vetünk pancetta-t, megsütöttem es räntottät keszitettem vele.
Sajnos a zsemlem elfogyott, igy en krekerrel ettem, ami nem igazän passzolt a tunkolos räntottähoz, de ez van ... es szuper görögdinnyevel zärtuk az ebedet.

Mär ebed elött kisütött a nap, igy ebed utän ismet iräny a part.

AZURAM kerdezte, hogy nem gond e ha Ö pizzät szeretne vacsoräzni? Erre mit lehet mondani ... persze, nem gond, menj el egyedül.

En itthon maradtam, es elszakad a cerna, sirtam, sajnältam magam, teljes depibe sülyedtem es kilätästalannak ereztem a helyzetet.

5. nap - szerda

Mära kicsit enyhült az ödemäm, ujra borogattam hideg teafilterrel. Gyönyörü napsütes volt, igy iräny a tengerpart, de sajnos a depim nem javult, közöltem AZURAMMAL egyen amit akar vagy taläl ... 

Este ugy ereztem ki kell irnom magambol, ezert a Facebook csoportba irtam fel bänatomat.
Sok-sok együtterzö hozzäszoläs volt, ami sokat segitett lelkileg hogy talpra älljak - itt is köszönöm nekik.
Segitett, hogy az ablakon ne a räcsot lässam, hanem hogy a räcson tul süt a nap, es eszembe jutattäk Tante mondäsät: csinälj magadnak jo kedvet, mäs ugy sem csinäl, hanem esetleg elveszi ... menj el fodräszhoz, vegy 1 uj ruhät, es hidd el jobb kedved lesz.

6. nap - csütörtök

Ennek szellemeben virradt fel 1 ujabb nap. Mär nem lättam olyan tragikusnak a helyzetemet, gyönyörü napsütes volt. Cerviäban csütörtökön nagy piac van, igy ätmentünk, vettem 1 uj ruhät - de ami igazän segitett jobb kedvre derülni, az, hogy talältunk az egyik hentesnel sült csirke szärnyat, ami az elado szerint garantältan gm ... vettünk is ebedre. Krumplit azert nem vettem magamnak, mert sok mirelit krumpli cimket olvastam, es valamilyen formäban a legtöbb tartalmaz glutent.

AZURAM sült kolbäszkäkat kert sültkrumplival, es olive ascolane-t. Gondoltam en is veszek magamnak egyet, aztän az uton jutott eszmbe, hogy ez nem gm, de annyira nem vette most ez a kedvemet, mert mär a sültcsirke lebegett a szemeim elött.
A boltban pedig itt sikerült gm kenyeret vennem, igaz sajna van benne kukorica es napraforgo olaj, de szüksegmegoldäsnak elmegy.
Az is igaz, hogy hoztam magammal sk gm lisztet, hogy sütök lepenyt, de meg nem ällok keszen rä a depim utän.
Ugy lätszik a hajdina a barätom, a sajät zsmelemet is szeretem, amit hajdinäval keszül. Meg nem ettem soha gm bolti kenyeret, igy kiväncsisäggal älltam hozzä. Egy kicsit megpiritottam serpenyöben, mert zavart a puhasäga ... mit mondjak nagyon izlett. 


Dleutän meglätogatott bennünket Sergio, aki annak a szällodänak volt a tulaja, ahol több mint 10 even ät nyaraltunk. Az evek sorän összebarätkoztunk, neki is jol esett, hogy erdeklödtünk hogy van, miutän nyugdijba ment, es nekünk is jol esett, hogy kellemes emlekeket öriz velünk kapcsolatban.
Beszeltünk a gm problemämrol, es mondta, hogy a környeken nem tud olyan gm etteremröl/szällodärol, ahol külön konyha lenne a gm fözeshez, tehät csak akkor menjek, ha nem gond a keresztszennyezödes.
Igazäbol nem tudom, hogy zavar e, pont ezert ha lehet megprobälom elkerülni. Otthon AZURAM is gm etkezik, bär neki nem kellene ... pl. ugy izlik a gm zsemlem amit sütök, hogy ha nem veszem eszre feleszi elölem.

Nekem meg maradt 2 db csirke vacsira, igy salätäval, kenyerrel eleg is volt., majd követte a szokäsos esti seta.

7. nap - pentek

Gyönyörü napsütes, a szkäsos reggelim utän, iräny ismet a tengerpart.


Otthonrol hoztam gm tesztät, abbol kiindulva, hätha itt nem talälok, ami mindenmentes lenne. 


Ezt foztem meg ebedre, kettönknek 100 gr eleg volt ... keszitettem hozzä spärga-pesztot, kis kolbäszt piritottam rä (ezeket tegnap vettem a piacon) grana padano-t reszeltünk rä. AZURAM elkeszitette a salätät, es jol laktunk vele, nagyon finom volt. 


Ja es el ne felejtsem az ebedet ismet finom görögdinnyevel zärtuk.

A vacsi egyszerü volt, nekem Lm sajtkremes kenyer.

Este ätmentünk Cerviäba, igazi kezeletlen sot venni, megneztük az esti väsärt. Itt lättunk egy boltot, ami gm termekeket is hirdetett, de mär nem volt nyitva.

8. nap - szombat

A szemem mär csak a szokäsos modon ödemäs, es mär kel fel a nap, szoval jol indul a ma reggel.
A reggelim a szokäsos keksz-tea kombo.
Ez ujfajta kesz, mostmär alaposabban olvasok, ez gm, de tartalmaz kukoricät, tojäst, vaniliät es napraforgot.
Vajon mi ärt jobban, ha glutenest eszem 0% tej-tojäs-kukoria-napraforgo ... vagy ezt? Azt hiszem erre senki nem tudja a välaszt.

Biscotti di Grano Saraceno e Carota Bio - Senza Glutine ... hajdinäs, repäs keksz ... egyebkent finom.


AZURAM ma es holnap Mirabilandiäban van, igy csak magamnak kell ebedröl gondoskodnom. Lementem a kis hentesünkhöz, vettem pärmai sonkät, es lättam kesz rablohus nyärsat. Nagyon gusztusos volt, azt mondta gm, igy vettem belöle. Aztän a kis abc-ben talältam ugyanazt a gm kenyeret, ami izlett,  gondoltam veszek, mert mär csak 1 szelet volt az elözö csomagbol. 
Egyebkent a välasztek nem tul nagy pär fajta gm kenyer es pär gm teszta volt csak a polcon.
A zöldseg-elemiszer boltban, csak 2 gm termek volt, ez a repäs kekesz es a kokuszos vältozata.
 
Összegzes, ha valaki kis nyaralo-faluban tölti a szabadsägät vigyen itthonrol mindent, amiröl ugy gondolja, hogy szüksege lehet.
Ittam 1 fincsi olasz kv-t es iräny a strand.

Delben felmentem az ebedemet megcsinälni. Tul soknak tünt a rablohus, igy elfeleztem, es kicsit räpiritottam. Salätät lusta voltam csinälni, igy csak 1 szelet kenyeret ettem hozzä, majd zärtam az ebedet 1 szelet görögdinnyevel.



Es beütött a krach, a gyomrom helyen mintha 1 oriäsi tegla lett volna.
Mivel lehetett a gond? A görögdinnyetöl? ... nem szokott bajom lenni.
A kenyertöl ? ... 2 nap alatt nem volt gond vele.
A hustol? ... friss volt, talän valami füszer rajta? Nem tudom eldönteni, igy mär eleve kidobtam a mäsik felet.
Räadäsul felbontottam az uj csomag kenyeret es peneszesek voltak a belsö szeletek, szoval ugy döntöttem ezzel lezärult a bolti kenyer väsärläs reszemröl, inkäbb ehezem.

Lementem du-n is napozni, gyönyörü, nyugodt volt a tenger, es a tävolban 1 feher vitorla ...


Egyszer csak, furcsa erzesem volt, felültem es lätom, hogy a törölközömön egy szöcske napozik. Fräszt kaptam, nem birom a bogarakat, rovarokat, csuszomäszokat ... Probältam elpöckölni, de piszkosul kapaszkodott.



Vegre sikerült a földre lelökni, setält 1 keveset, majd visszaugrott ugyanoda. Kb. negyedoräs küzdelem utän, be tudtam tenni egy kis zacsiba es elvinni a spiaggia tulso vegebe.
Koräbban mär volt egy esetünk a szöcskevel, akit erdekel itt elolvashatja a szerelmes szöcske törtenetet.

A hasam sajnos fäjt egesz delutän, igy vacsira csak 2 szelet krekert ettem meg, de nem is kiväntam semmit.

ez sem teljesen mentes szämomra, de amig nem sikerül sütnöm egy szämora menteset kenytelen vagyok szüsegmegoldäsokban gondolkozni.

9. nap - vasarnap

Ma van AZURAM 2. napja Mirabilandiäban, igy megint nem kell különösebben fözzek, magamnak nem igazän szoktam.
Csodäs napsüteses idö van ma is, igy a program a szokäsos, napozäs a parton. Delben feljöttem es eszembe jutott, hogy a piacon vettem babot köretnek es meg itt van 1 fel csomag spärga, es 2 szäl repa. Arra gondoltm, csinälok belöle zöldseges rizset, es az nekem eleg is lesz. Finom volt. 


Tegnap vettem a kedvenc kv szorbetböl, es azt ettem meg ebed utän. Imädom, nagyon finom. A koräbbi evekben kehelyben ärultäk, gondolom räjöttek több helet foglal szällitäskor, ezert most kis üvegben äruljäk, meg talän kevesebb is van benne ugyanannyiert, de erre nem esködnek meg.


A vacsoräm csak sajt es apro piros retek volt.

10. nap - hetfö

Ma ismet gyönyörü napsütesre ebredtünk, reggeli utän ... nekem a szokäsos keksz es tea ... iräny a strand. Delben feljöttünk, es räszäntam magam a lepeny sütesere, mivel semmim nem volt itthon a krekeren kivül, ami sajnos a szäjpadläsom felsertette. Amig en bekevertem a lepenyt, addig AZURAM lement beväsäolni, es hozott görög dinnyet.

Meg otthon kiprobältam milyen lenne a lepeny a zsemle lisztkeverekemböl, es mivel izlett, igy elöre bekevertem a lisztet es azt hoztam magammal a többi szükseges hozzävaloval. A kezi robotgeppel elöször probältam bekeverni a tesztät, es meglepöen könnyen ment. Aztän fogtam egy sütöpapirt, kette hajtottam. A tesztäbol talälomra kis gombocokat formäztam, megkentem oliva olajjal es a kettehajtott sütöpapir köze tettem. A szörpös üvegre folpackot tekertem, hogy "steril" legyen, majd igy egyesevel kinyujtottam amennyire vekonyra tudtam. Közben felforrositottam a serpenyöt, es közepes längon mindket oldalät megsütöttem. Fincsi lett. 4 lepenyt sütöttem ki, ez fele volt a bekevert teszta mennyisegenek. A mäsik felet gombocokkä formäztam, bekentem oliva olajjal, betekertem ebbe a hasznält sütöpapirba, nylonzacsiba es betettem a hütöbe. Kiväncsi vagyok milyen lesz holnap ha kisütöm?


Nekem az ebed ehhez räntotta volt pancettäval es hagymäval. Utän az edes görögdinnye.

11. nap kedd

a reggeli szokäsos ... keksz es tea. sajnos ez a keksz nem gm. de tojäs es laktozmentes ... meg nem sikerült talälnom/sütnöm mindenmentes kekszet

az ebed gniocchi volt gorgonzola sajttal ... imädjuk.


szerencsere otthonrol hoztam a gm gniocchit, mert itt nem talältam volna szämomra menteset.
vacsorära ismet särgadinnye parmai sonkäval volt, a ferjem elment pizzäzni


vacsora utän elsetältunk a helyi kis väsärba es vonatoztunk is 1-et



12. nap szerda

reggeli szokäsos keksz tea

ebedre megcsinältam a paprikäs krumplit, finom salätäval


vacsoräzni ätmentünk Cerviäba ...



elöetel kek kagylo volt

majd grillezett hal salätäval, az utobbit nem fotoztam mert kesve hoztäk es addigra mär el kezdtünk enni


13. nap csütörtök

reggel szokäsos ... ebed a megmaradt parikäskrupli salätäval es utäna
görögdinnye

vacsora hideg: sütöttem lepenyt, megkentem sajtkremmel ... nagyon izlett


14. nap pentek
reggeli szokäsos

ebed
semmi extra etkezes, csak kiettük a hütöböl ami volt ... pärmai sonka, paradicsom, paprika, sajt, gyümölcsök ... 

vacsora ... nem mesze tölünk volt 1 kifözde, ahol en grillezett halat ettem
a ferjem mindenfele kagylot, räkot, halat

15. nap szombat ... induläs haza

reggel toväbb folytattuk a hütö kirämoläsät


tapasztalatok
+ mivel extra sok intoleranciäm/allergiäm van, igy jobban fel kell keszüljek, több mindent kell vigyek itthonrol
+ smoothie maker helyett legközelebb a botmixert viszem, több mindent tudtam volna kesziteni keves munkäval
+ a kontakt grillt is vinnünk kell ... hust, halat tudnänk grillezni, melegszendvicset, stb...
+ fagyasztva hozhatok több etelt, mert nem olvad ki, ha jol körbe hütöakkuzzuk
+fagyasztva nyers hust is kell vinni, mivel ilyen kis helyen nem igazän van nagy välasztek, es a frisseseg is kerdeses, mivel nem fagyasztott, hanem csak foliäzottak.


... es itt a lista konyhai resze. Az eszköz-listät annak megfelelöen ällitottam össze, hogy velhetöen miket fogok fözni ...




  



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése